Smoothie vert
TM6 TM5

Smoothie vert

5.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

  • 170 g de concombres anglais, coupés en morceaux
  • 60 g d'épinards frais
  • 3 brins de persil frais, feuilles seulement
  • 3 brins de menthe fraîche, feuilles seulement
  • 1 citron pelé à vif, épépiné
  • 1 ½ cm de gingembre frais
  • ¼ c. à thé de sel (opsional)
  • 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
  • 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
  • 60 - 115 g de glaçons
  • 60 - 115 g d'eau
    atau 60 - 115 g d'eau de coco

Nutrisi
per 1 verre
Kalori
250.9 kJ / 60 kcal
Protein
1.8 g
Karbohidrat
14.9 g
Lemak
0.4 g
Lemak Jenuh
0.1 g
Serat
3.6 g
Natrium
20.2 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua