Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 170 g English cucumber, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- 1 ½ cm fresh ginger
- ¼ tsp salt (opsional)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 60 - 115 g ice cubes
-
60 - 115
g water
atau 60 - 115 g coconut water
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 249.8 kJ / 59.7 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 14.9 g
- Lemak
- 0.4 g
- Lemak Jenuh
- 0.1 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 20.1 mg