Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 50 menit

15 dilim

Bahan-bahan

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dilim

Natrium 266.9 mg

Protein 5.4 g

Kalori 663.2 kJ / 158.5 kcal

Lemak 3.4 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 27.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fırından Ekmekler 19 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Keine Bewertungen

Domatesli Focaccia

3 Std.

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2 Std. 50 Min

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1 Std. 20 Min

Karabuğdaylı Ekmek

2 Std. 30 Min

Patatesli Pratik Ekmek

12 Std.

Glütensiz Ekmek

1 Std. 45 Min

Pita Ekmeği

2 Std.

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1 Std. 45 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1 Std. 50 Min

Grissini

2 Std.

Tampilkan semua