Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g soyulmuş karabuğday, kavrulmuş
- 250 g un
- 150 g tam buğday unu
- 40 g ay çekirdeği içi
- 40 g keten tohumu
- 40 g susam tohumu, beyaz
-
25
g yaş maya, ufalanmış
atau 1 paket kuru maya -
5
g bal
atau 5 g şeker - 300 g su, ılık, hamura sürmek için ekstra su
- 20 g elma sirkesi
- 10 g tuz
- tereyağı, kalıbı yağlamak için
- yulaf gevreği, kalıba ve ekmeğe serpmek için
- Nutrisi
- per 1 dilim
- Kalori
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 4.5 g
- Lemak Jenuh
- 0.5 g
- Serat
- 3.9 g
- Natrium
- 159.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPide
1 Std. 20 Min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min
Taze Otlu Tereyağlı Ekmek
45 min
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2 Std. 20 Min
Sütlü Burger Ekmeği
4h
Baget ekmek
3h 45min
Köy Ekmeği
2 Std.
Focaccia
2h 45 min
Tam Buğdaylı Pide
1h 35min
Buharda Minik Ekmekler
2h 10min
Tencerede Pratik Ekmek
2 Std. 20 Min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min