Brunede kyllingterninger

Name: Brunede kyllingterninger
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g vegetabilsk olje; 1 hvitløksfedd; 250 g kyllinglår, uten skinn, uten bein

(Tanpa peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 15 menit

Ukuran porsi penyajian 250 g

Bahan-bahan

20 g vegetabilsk olje
atau olivenolje
1 hvitløksfedd
atau 20 g løk, gul, delt i terninger
250 g kyllinglår, uten skinn, uten bein, i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull
atau kyllingbryst, uten skinn og bein, i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull

Nutrisi: per 250 g
Kalori: 1878 kJ / 449 kcal
Protein: 59 g
Karbohidrat: 3 g
Lemak: 22 g
Lemak Jenuh: 2 g
Serat: 0.2 g
Natrium: 167 mg