Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Nutrisi
- per 1 ποτήρι
- Kalori
- 381 kJ / 91 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbohidrat
- 18.6 g
- Lemak
- 1.4 g
- Serat
- 1.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Χυμός Smoothie
5 Min
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1h 20min
Γιορτινό punch
10h
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Keine Bewertungen
Τονωτικό ρόφημα
10 Min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 Min
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Keine Bewertungen
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 min
Hugo
5 Min
Aperol® Spritz
10 Min
Negroni
10 Min
Ζεστό ροζ smoothie
10 Min