Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Tanpa peringkat

Persiapan 30 menit

Total 40 menit

4 porties

Bahan-bahan

Romige kokosnoot raita

komkommer continentale, in stukken gesneden (ongeveer 4 cm)
1
knoflookteentje
1
lente-ui in drieën gesneden
1
verse munt alleen de blaadjes
5 takjes
kokosyoghurt (zie tips)
200 g
water, gefilterd
50 g
citroensap
1 el
suiker
½ tl
zout naar smaak
1 - 2 snuifjes
extra vergine olijfolie
1 el

Tandoori portobellos

extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten
100 g
limoensap
2 el
chilipoeder
2 tl
gemalen kaneel
2 tl
komijnzaad
2 tl
kruidnagels
4
korianderzaad
2 tl
kardemompeul zwart (optioneel - zie tips)
1
gemalen kardemom
½ tl
tomatenpuree
20 g
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden
5 cm
knoflookteentjes
4
zout naar smaak
1 tl
kokosyoghurt (zie tips)
100 g
verse Portobello-champignons
8

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 8.9 g

Kalori 3868.7 kJ / 921.1 kcal

Lemak 89.8 g

Serat 14.6 g

Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegan hoofdgerechten 11 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Eiersalade met curry

1h 30min

Vispannetje

35min

Taartje zonder koken met zalm en dille

1h 15min

Hapje van watermeloen en zalm ceviche

25min

Koolsla

10min

Lasagnerolletjes

1h

Salade niçoise

40min

Salade van gehakte groenten

10min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Nessuna valutazione

Zonnige groentetaart

50min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Tampilkan semua