Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 30 g lijnzaad
- 50 g chiazaad, wit
- 100 g pompoenpitten
- 100 g zonnebloempitten
- 50 g sesamzaad
- 80 g cranberry, gedroogd
- 40 g kokos, geraspt, ongezoet
- 1 tl kaneelpoeder
- 1 tl vanillepasta, (zie tips)
- 60 g pure ahornsiroop, (zie tips)
- 50 g rijstmoutsiroop
- Nutrisi
- per 1 portie
- Kalori
- 545.8 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbohidrat
- 6.8 g
- Lemak
- 9.2 g
- Serat
- 3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Falafel met rode bieten hummus
20min
Bananen powerballs
15min
Gestoomde knoedels met kool en varkensvlees
1h 35min
Maïsbrood en cheddar muffins
Tanpa peringkat
Zalmvlecht
Tanpa peringkat
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Tanpa peringkat
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Tanpa peringkat
Aardappel-wortel hapjes
Tanpa peringkat
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Tanpa peringkat
Champagne gelei
Tanpa peringkat
Boemkool buffalo hapjes
Tanpa peringkat
Thaise nachos
Tanpa peringkat