Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

20 porties

Bahan-bahan

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 4.3 g

Kalori 545.8 kJ / 130 kcal

Lemak 9.2 g

Serat 3 g

Karbohidrat 6.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plantaardig genieten 26 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Tanpa peringkat

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Tanpa peringkat

Worteltaart-energieballetjes

Tanpa peringkat

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Tanpa peringkat

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 menit

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 menit

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Tanpa peringkat

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 menit

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3j

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1j

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Tanpa peringkat

Volkorenbroodjes met Walnoten

Tanpa peringkat

Tampilkan semua