Perangkat & Aksesori
五穀高纖粽
Persiapan 1j
Total 4j 40 menit
15 顆
Bahan-bahan
準備作業
-
乾香菇15 朵
-
粽葉 (詳見要訣)40 片
-
水600 克
餡料
-
油15 克
-
竹筍 切15塊220 克
-
去皮熟栗子15 顆
-
醬油40 克
-
冰糖15 克
五穀米
-
鹽1 茶匙
-
醬油2 茶匙
-
長糯米 泡水3小時,瀝乾250 克
-
五穀米 泡水3小時,瀝乾200 克
-
冷凍毛豆仁 不須解凍60 克
-
地瓜 黃肉,切塊約 3 公分
蒸煮粽子
-
水800 克
Kesulitan
mahir
Nutrisi per 1 顆
Natrium
381.9 mg
Protein
4.8 g
Kalori
732.5 kJ /
175.1 kcal
Lemak
2.1 g
Serat
2.7 g
Lemak Jenuh
0.3 g
Karbohidrat
36.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
慶端午
10 Resep
Taiwan
Taiwan