Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 Gläser

Bahan-bahan

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Natrium 117 mg

Protein 19 g

Kalori 1074 kJ / 250 kcal

Lemak 6 g

Serat 7.9 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Melonen-Himbeer-Smoothie

10min

Ananas-Smoothie mit Ingwer

10min

Bananen-Möhren-Shake

5min

Kirsch-Bananen-Smoothie

10min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10min

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5min

Brombeer-Buttermilch-Shake

5min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min

Cinderella

10min

Gesalzener-Karamell-Milchshake

20min

Marzipan-Eierlikör

15min

Tampilkan semua