Perangkat & Aksesori
Maulbeeren-Kefir-Shake
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Gläser
Bahan-bahan
-
Kefir200 g
-
Maulbeeren getrocknet30 g
-
Heidelbeeren, TK30 g
-
Gojibeeren getrocknet30 g
-
Haferkleie50 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)20 g
-
Erdbeeren50 g
-
Papaya in Stücken80 g
-
Wasser230 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Glas
Natrium
117 mg
Protein
19 g
Kalori
1074 kJ /
250 kcal
Lemak
6 g
Serat
7.9 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
41 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® Magazin 2/2024
42 Resep
Jerman
Jerman