Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
12 porcí

Bahan-bahan

  • 250 gramů datlí, bez pecek
  • 200 gramů horké vody
  • olej na vymazání formy
  • 3 polévkové lžíce lněných semínek
  • 3 polévkové lžíce kokosového cukru
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů pohankové mouky
  • 450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • 20 gramů tahini
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porci

Natrium 6.5 mg
Protein 3.2 g
Kalori 675.7 kJ / 161.5 kcal
Lemak 2.8 g
Serat 4.5 g
Lemak Jenuh 0.4 g
Karbohidrat 34.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua