Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

12 porcí

Bahan-bahan

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 6.5 mg

Protein 3.2 g

Kalori 675.7 kJ / 161.5 kcal

Lemak 2.8 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 34.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Příběhy chutí IV. 16 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Svěží jahodová zmrzlina

5 menit

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1j 45 menit

Ovocné košíčky s krémem

4j

Broskvový dort

12j 35 menit

Vanilková zmrzlina

12j

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3j

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 menit

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4j 20 menit

Ostružinový crumble

35 menit

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 menit

Smetanový krém "Piňa Colada"

1j 20 menit

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5 menit

Tampilkan semua