Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

12 porcí

Bahan-bahan

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 6.5 mg

Protein 3.2 g

Kalori 675.7 kJ / 161.5 kcal

Lemak 2.8 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 34.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Příběhy chutí IV. 16 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Čokoládový puding

15 menit

Opilá bábovka

1j 10 menit

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2j 15 menit

Anglický vanilkový krém Custard

10 menit

Chia jogurtová sklenička

10 menit

Kokosová zmrzlina

10j 20 menit

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 menit

Vanilkový puding

10 menit

Pudingové šneky s rozinkami

2j 40 menit

Perník s povidly

55 menit

Řecký jogurt

13j

Mini cheesecaky ve skleničce

4j

Tampilkan semua