Datlovo-jablečný koláč bez lepku
TM31 TM5 TM6

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

5.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

  • 250 gramů datlí, bez pecek
  • 200 gramů horké vody
  • olej, na vymazání formy
  • 3 polévkové lžíce lněných semínek
  • 3 polévkové lžíce kokosového cukru
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů pohankové mouky
  • 450 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • 20 gramů tahini
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Nutrisi
per 1 porci
Kalori
675.7 kJ / 161.5 kcal
Protein
3.2 g
Karbohidrat
34.1 g
Lemak
2.8 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Serat
4.5 g
Natrium
6.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua