Pan plano arcoíris

Pan plano arcoíris

2.2 9 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

6 porción

Bahan-bahan

600 g de harina de trigo
410 g de agua
55 g aceite de oliva más 2 cucharadas para engrasar
25 g de levadura fresca
1 pizca de azúcar
2 cditas de sal
40 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
1 - 2 dientes de ajo
200 g de garbanzo blanco, enlatado
15 g de jugo de limón amarillo
20 g de semillas de ajonjolí tostado
½ cditas de paprika, ahumada y molida
60 g de pimiento rojo en rodajas (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g de zanahoria en rodajas finas
100 g de jitomate cherry amarillo, en rodajas
60 g de granos de maíz inflados
100 g de calabacita utilizando principalmente cáscara
100 g de brócoli cortado en ramilletes pequeños
100 g de berenjena utilizando principalmente cáscara
60 g de cebolla morada en rodajas
5 g de aceite en aerosol
3 - 4 pizca de pimienta negra molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 6 porción

Natrium 3485.5 mg

Protein 115.1 g

Kalori 16076.5 kJ / 3842.4 kcal

Lemak 121.1 g

Serat 53.1 g

Lemak Jenuh 21.5 g

Karbohidrat 578.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

¡Cómete el Arcoíris! 5 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Costillas teriyaki

1j 30 menit

Quiche lorraine

45 menit

Empanadas de pollo

2j 30 menit

Empanadas argentinas

3j 40 menit

Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico

50 menit

Blinis

1j 30 menit

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1j

Quiche vegano de hongos

1j 15 menit

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 menit

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 menit

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14j

Pay de pollo mediterráneo

50 menit

Tampilkan semua