Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g de semillas de lino dorado
- 20 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
-
200
g de queso cottage
atau 200 g de requesón
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 4.4 g
- Lemak
- 5.6 g
- Lemak Jenuh
- 1.4 g
- Serat
- 1.6 g
- Natrium
- 317.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Guarnición de calabacín
30 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 Min
Puré de coliflor
40min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 Min
Asadillo de judías verdes
40min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min