Salată curcubeu, gata în 5 secunde
TM6 TM5

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 (12 peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
  • 200 g ardei grași roșii, bucăți (aprox.3 cm)
  • 200 g broccoli, buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
  • 155 g mere, fără cotoare, sferturi
  • 30 g ulei de măsline
  • 30 g semințe de floarea soarelui, nesărate
  • 15 g zeamă de lămâie
  • 1 linguriță miere
  • 1 ½ linguriță muștar de Dijon
  • 1 linguriță sare fină
  • ¼ linguriță piper măcinat

Nutrisi
per 1 porție
Kalori
515 kJ / 123.1 kcal
Protein
2.7 g
Karbohidrat
13.2 g
Lemak
7.5 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Serat
3.6 g
Natrium
437.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua