Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g de anacardos crudos
- 30 g de orejones de albaricoque, en mitades
- 30 g de dátiles sin hueso, en mitades
- 300 g de plátanos maduros dulces, en trozos de 2 cm
- 40 g de mantequilla de cacahuete
- 80 g de miel
- 2 huevos
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de jengibre molido
- ½ cucharadita de agua de azahar
- 100 g de almendra molida
- 250 g de copos de avena
- 20 g de pipas de calabaza
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 751 kJ / 179 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbohidrat
- 24.4 g
- Lemak
- 7.4 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 21.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Boquerones en vinagre
48h
Snacks de garbanzos especiados
1h
Arancini de espinaca y mozzarella
Nenhuma avaliação
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9h 30min
Barritas de 5 cereales
1h
Crackers integrales al romero
2h
Rosquillas italianas
55 min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 min
Croquetas de beicon y guisantes
5 Std.
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Almendra caramelizada
10 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min