Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

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Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 raciones

Bahan-bahan

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 53 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1050 kJ / 251 kcal

Lemak 3 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 46.1 g

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Juga ditampilkan di

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Spanyol

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