Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
- 100 g de plátano en rodajas de 2 cm
- 20 g de miel
- 500 g de yogur griego
- 20 g de semillas de chía
- 10 g de zumo de limón recién exprimido
- 100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
- 100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
- 10 g de semillas de lino
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1050 kJ / 251 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbohidrat
- 46.1 g
- Lemak
- 3 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 53 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Hot-cakes esponjosos
30 min
Tarta de chocolate con leche y frutos rojos
2 Std. 30 Min
Tarta de queso al limón con cobertura de mermelada
5h 15 min
Panna cotta
6h 10 min
Serradura (Badajoz)
12h 15 min
Coulant de chocolate
25 min
Crema helada de naranja
9h 20 min
Sorbete de calabacín y limón
5 min
Tarta de queso marmolada
4 Std. 30 Min
Tarta de chocolate blanco
8h 15min
Tarta de queso con lunares de chocolate (Polka dot cheesecake)
13h 20 min
Flan de nata y vainilla
5 godz. 50 min