Perangkat & Aksesori
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de curry en poudre1 c. à soupe de pâte de curry indienne
-
250 g de coulis de tomates, ou de passata250 g de tomates concassées en conserve
-
250 g de lentilles vertes sèches rincées et égouttées
-
100 g de lait de coco et un peu pour servir
-
300 g d'eau
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 oignons nouveaux émincés, pour servir
-
coriandre fraîche effeuillée, pour servir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
20 g
Kalori
1290 kJ /
307 kcal
Lemak
6 g
Karbohidrat
35 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 menit
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1j 25 menit
Risotto aux céréales gourmandes
30 menit
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 menit
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1j
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1j 20 menit
Flan de carotte, gouda et cumin
50 menit
Risi et bisi
Tanpa peringkat
Quenelles de blettes au four
1j 5 menit
Chakchouka à l'avocat
25 menit
Focaccia aux champignons et butternut
2j
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2j