Perangkat & Aksesori
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de curry en poudre1 c. à soupe de pâte de curry indienne
-
250 g de coulis de tomates, ou de passata250 g de tomates concassées en conserve
-
250 g de lentilles vertes sèches rincées et égouttées
-
100 g de lait de coco et un peu pour servir
-
300 g d'eau
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 oignons nouveaux émincés, pour servir
-
coriandre fraîche effeuillée, pour servir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
20 g
Kalori
1290 kJ /
307 kcal
Lemak
6 g
Karbohidrat
35 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTarte rustique aux carottes rôties
2h 10min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1h 15min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Chili Sin Carne
30min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Crumble d'endives au roquefort
1h 5min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1h 20min
Gratin de chou-fleur au kasha
1h 5min
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30min
Curry de légumes
25min