Poulet sauce mole verde

Poulet sauce mole verde

4.5 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 5 menit

8 portions

Bahan-bahan

100 g de graines de citrouille
60 g d’arachides grillées à sec, non salées
85 g de laitue romaine coupée en morceaux
140 g d'épinards frais
1 oignon vert partie verte seulement
3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
2 brins de persil frais feuilles seulement
1 piment moyennement fort (par ex., piment serrano) paré, épépiné
1 ½ c. à soupe de sel au goût
1 pincée de cumin moulu
2 gousses d'ail
100 g d'oignons coupés en morceaux
395 g de tomatilles vertes coupées en deux
30 g d'huile végétale
395 g d'eau
8 cuisses de poulet, sans peau, avec l'os
riz cuit, pour le service (voir Conseil)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1678.1 mg

Protein 70.2 g

Kalori 2251.8 kJ / 538.2 kcal

Lemak 23.8 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 8.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cancun Mexique 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3j 10 menit

Lasagne à la bolognaise

2j 30 menit

Tortillas au poulet effiloché

40 menit

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1j

Porc au sucre

45 menit

Poulet citron romarin avec riz

55 menit

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13j 20 menit

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1j 5 menit

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

Tanpa peringkat

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

Tanpa peringkat

Tourtière individuelle

Tanpa peringkat

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Tanpa peringkat

Tampilkan semua