Poulet sauce mole verde

Poulet sauce mole verde

4.5 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 5 menit

8 portions

Bahan-bahan

100 g de graines de citrouille
60 g d’arachides grillées à sec, non salées
85 g de laitue romaine coupée en morceaux
140 g d'épinards frais
1 oignon vert partie verte seulement
3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
2 brins de persil frais feuilles seulement
1 piment moyennement fort (par ex., piment serrano) paré, épépiné
1 ½ c. à soupe de sel au goût
1 pincée de cumin moulu
2 gousses d'ail
100 g d'oignons coupés en morceaux
395 g de tomatilles vertes coupées en deux
30 g d'huile végétale
395 g d'eau
8 cuisses de poulet, sans peau, avec l'os
riz cuit, pour le service (voir Conseil)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1678.1 mg

Protein 70.2 g

Kalori 2251.8 kJ / 538.2 kcal

Lemak 23.8 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 8.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cancun Mexique 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lasagne à la bolognaise

2j 30 menit

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1j 5 menit

Tortillas au poulet effiloché

40 menit

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 menit

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1j 10 menit

Brochettes de poulet Huli Huli

50 menit

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 menit

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 menit

Chili con carne

30 menit

Salade Waldorf

Tanpa peringkat

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

Tanpa peringkat

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

Tanpa peringkat

Tampilkan semua