Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 255 g de graines de citrouille non salées
- 200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
- 60 g d'oignon en morceaux
- 2 gousses d'ail (non pelées)
-
1
piment serrano sans tige, graines facultatives
atau 1 piment habareno sans tige, graines facultatives - 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 30 g de jus d'orange
- 30 g de jus de lime
- 15 g d'huile végétale
- 1 c. à thé de sel
- ⅛ c. à thé de cumin moulu (opsional)
- croustilles de maïs pour le service
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbohidrat
- 2.9 g
- Lemak
- 7.5 g
- Lemak Jenuh
- 1.2 g
- Serat
- 1.3 g
- Natrium
- 124.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSauce tomate
40min
Sauce hollandaise
25min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Beurre de tournesol
Tanpa peringkat
Mayonnaise bistro
5min
Sauce au yaourt
5min
Sauce orange-curry
10 min
Aïoli aux câpres et citron
10 min
Poisson et frites
Tanpa peringkat
Sauce BBQ Dr. Pop
Tanpa peringkat
Guacamole
10 min
Pico De Gallo
15min