Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 - 5 pepinos doces descascados ou não, s/ extremidades (800 g aprox.)
-
200 - 250
g natas azedas
atau 200 - 250 g iogurte grego - 1 - 2 c. chá de sal
-
1
ramo de aneto, fresco, cortado com uma tesoura
atau 4 c. sopa de endro seco - 1 c. chá de pimenta preta (opsional)
- 1 c. sopa de vinagre de sidra (opsional)
- 1 c. chá de açúcar (opsional)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 673.5 kJ / 161 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbohidrat
- 14.1 g
- Lemak
- 11.5 g
- Lemak Jenuh
- 6.5 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 907.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Sushi nigiri
1h
Cogumelos salteados
20 min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h
Batatas Bravas
45min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Salada grega com frango cozido a vapor - TM6
Tanpa peringkat
Saltear frango em tiras
15min
Salada de quinoa e manga
1h