Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

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Persiapan 15 menit

Total 40 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Eiweiß
2
Leinsamen
25 g
Emmentaler in Stücken
130 g
Eigelb
2
Quark
100 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Crème fraîche
100 g
Sahne-Meerrettich
15 g
Räucherlachs in Streifen (2-3 cm)
50 g
Champignons in dünnen Scheiben
50 g
Dill abgezupft
10 g
Rucola
20 g
Zitronensaft
2 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1147 mg

Protein 37 g

Kalori 2432 kJ / 581 kcal

Lemak 43 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 21 g

Karbohidrat 14 g

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