Perangkat & Aksesori
Proteinowy sernik z jabłkami
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 porcje
Bahan-bahan
-
masło do natłuszczenia
-
2 łyżki migdałów, mielonych
-
20 g ksylitolu20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
-
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
564.8 mg
Protein
26.5 g
Kalori
905.2 kJ /
216.3 kcal
Lemak
5.9 g
Serat
1.8 g
Lemak Jenuh
2.1 g
Karbohidrat
13.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKutia
24j 50 menit
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Żelki owocowe
25j 10 menit
Piernikowy pudding chia
3j 10 menit
Szyszki marcepanowe
30 menit
Kulki z amarantusa i kakao
1j 20 menit
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3j
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 menit
Jogurt Balans
2j 10 menit
Świąteczny wieniec bezowy
3j 30 menit
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1j
Gruszki pod kruszonką
35 menit