Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- masło, do natłuszczenia
- 2 łyżki migdałów, mielonych
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
atau 20 g ksylitolu - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 500 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 50 g mleka
- 50 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
- owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 905.2 kJ / 216.3 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Karbohidrat
- 13.5 g
- Lemak
- 5.9 g
- Lemak Jenuh
- 2.1 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 564.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Biało-czerwony deser
7 Std.
Masa makowa z białego maku
30min
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2h 15min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Piernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2h 55min
Granita truskawkowa
15min
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3h
Gęsty budyń – 600 g
15min