Lewati ke konten utama Cari
Schokoladen-Blaubeer-Shake

Schokoladen-Blaubeer-Shake
3.0 8 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Zartbitter-Kuvertüre (85 % Kakao), in Stücken (3 cm)
    80 g
  • Datteln, entsteint halbiert
    4
  • Blaubeeren
    100 g
  • Eiswürfel (opsional)
    100 g
  • Kokosnusswasser
    400 g
    400 g Wasser
  • Leinsamen, gelb
    1 EL
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Chilipulver
    2 - 3 Prisen
  • Chiliflocken, getrocknet (opsional) zum Bestreuen
  • Kokosraspeln, ungesüßt (opsional) zum Bestreuen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 109 mg
Protein 3 g
Kalori 918 kJ / 219 kcal
Lemak 7 g
Serat 5.6 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 9 Resep
Jerman
Fit mit Thermomix® 23 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Planter's Punch

4.8(119)

5 menit

Pornstar Martini

4.1(16)

5 menit

Margarita

4.8(340)

10 menit

Mojito

4.4(877)

10 menit

Whiskey Sour

4.3(223)

10 menit

Swimming Pool

4.8(683)

10 menit

Ipanema

4.6(1K)

10 menit

Frozen-Erdbeer-Daiquiri

4.9(1.4K)

10 menit

Beerenlikör

4.7(1.3K)

25 menit

Schneeflocken Cocktail

4.2(5)

2j 10 menit

Espresso-Martini

4.5(311)

5 menit

Bananarama

4.6(204)

5 menit

 Tampilkan semua