Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de frutas tropicales
Persiapan 25 menit
Total 30 menit
8 raciones
Bahan-bahan
-
200 g de piña fresca en cuartos u octavos
-
200 g de papaya en cuñas
-
200 g de melón en cuñas
-
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
-
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
-
200 g de mango maduro en cuñas
-
200 g de zumo de naranja
-
50 g de zumo de limón
-
15 g de zumo de lima
-
100 g de azúcar
-
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
-
50 g de lichis en conserva en mitades
-
hojas de menta fresca
-
6 bolas de helado de vainilla (opcional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
17.6 mg
Protein
1.8 g
Kalori
652 kJ /
156 kcal
Lemak
1.8 g
Serat
2.1 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
35.8 g
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