2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

8 portions

Bahan-bahan

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 272.5 mg

Protein 6.8 g

Kalori 757.5 kJ / 181.3 kcal

Lemak 3.3 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 28.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Citrus salt

4.9(11)

35 menit

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

5.0(3)

10j 25 menit

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1j 30 menit

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1j 30 menit

Boiled pasta

5.0(16)

20 menit

Gluten free lentil wraps

2.7(6)

3j 40 menit

Spicy Cajun rub

4.4(14)

5 menit

Chilli oil

4.6(16)

25 menit

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5 menit

Porcini mushroom salt

4.9(21)

5 menit

Rosemary salt

4.9(75)

24j 5 menit

Browned chicken mince

3.5(2)

20 menit

Tampilkan semua