Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de Col
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
4 porción
Bahan-bahan
-
100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
-
150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
-
120 g de cebolla morada (opsional) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
-
200 g de col blanca en trozos
-
½ cditas de sal ajustar al gusto
-
2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
-
4 cda de mayonesa ajustar al gusto
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
413.5 mg
Protein
1.1 g
Kalori
609.3 kJ /
145.6 kcal
Lemak
11.5 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
10 g
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Rebanado, rallado y espiral
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