Ensalada de Col

Ensalada de Col

4.3 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 porción

Bahan-bahan

100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
120 g de cebolla morada (opsional) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
200 g de col blanca en trozos
½ cditas de sal ajustar al gusto
2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
4 cda de mayonesa ajustar al gusto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 413.5 mg

Protein 1.1 g

Kalori 609.3 kJ / 145.6 kcal

Lemak 11.5 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 10 g

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