Salade de poires, fromage bleu et noisettes

Salade de poires, fromage bleu et noisettes

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

4 portions

Bahan-bahan

600 g de poires Conférence coupées en deux et épépinées
150 g de laitue, cos, bébé hicorée ou d'autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
1 c. à soupe d'huile de noix
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies rôti et haché
150 g de fromage bleu émietté

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 460.9 mg

Protein 10.5 g

Kalori 1369.5 kJ / 327.3 kcal

Lemak 22.1 g

Serat 6.5 g

Lemak Jenuh 8.1 g

Karbohidrat 25.8 g

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