Perangkat & Aksesori
Coupes de chou rouge avec du poulet
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
350 g de filet de poitrine de poulet, sans peau coupé en bandes (5 cm x 1 cm)
-
20 g de jus de citron vert fraîchement pressé
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 - 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de sel
-
200 g de chou rouge les feuilles coupées en morceaux
-
40 g d'oignon rouge plus extra, en tranches fines, pour la garn garn garn pour la décoration
-
1 gousse d'ail
-
5 brins de coriandre fraîche plus un brin pour la garniture
-
150 g de quinoa
-
500 g d'eau
-
1 - 2 pincées de poivre noir, moulu
-
de piment rouge frais (opsional) dénoyautées, finement hachées, pour la garniture
-
1 citron vert coupé en quartiers, pour la garniture
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portions
Natrium
335 mg
Protein
18 g
Kalori
1123 kJ /
268 kcal
Lemak
10 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
24 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Automne Rose
7 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBoulettes de viande à la sauce tomate
45 menit
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 menit
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1j
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 menit
Burgers de dinde
1j 25 menit
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50 menit
Risottata au poulet et aux champignons
40 menit
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55 menit
Roulés de dinde au gorgonzola
1j
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 menit
Gâteau aztèque
1j
Pilaf de riz sauvage au porc
1j 10 menit