Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

3 porce

Bahan-bahan

2 hrušky
1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
70 gramů kukuřičné krupice

70 gramů polenty
500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
1 špetka mletého kardamomu
1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
1 čajová lžička kakaového prášku
3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů opražených

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 12 mg

Protein 7 g

Kalori 1693 kJ / 405 kcal

Lemak 15 g

Serat 9 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 64 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bez lepku a chutně 10 Resep
Republik Ceko

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tvarohový krém - Termix

1j 10 menit

Ledová káva s whisky creamem

15 menit

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 menit

Makové řezy s citrónovou polevou

1j

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

6j 20 menit

Koláč na plech s jablky

55 menit

Dubajská čokoláda

1j 20 menit

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 menit

Mascarpone krém s červeným rybízem

2j 30 menit

Citrónová babeta

1j 20 menit

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4j 55 menit

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 menit

Tampilkan semua