Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g havervlokken
- 2 bananen, rijp (± 200 g), in stukken
- 2 eieren
-
100
g volle yoghurt
atau 100 g kwark kaas - 2 tl kaneelpoeder
- 1 tl bakpoeder
- 1 tl huisgemaakte vanille erythritol (opsional)
-
50
g gedroogde gojibessen
atau 100 g verse blauwe bessen -
30
g amandelschilfers
atau 20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet
- Nutrisi
- per 1 stuk
- Kalori
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbohidrat
- 37.5 g
- Lemak
- 10.3 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 7.5 g
- Natrium
- 235 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sponge cake (luchtige cake)
1h 50min
Zweedse worteltaart
2 Std.
Sinaasappelcake en chocolade topping
1 Std. 15 Min
Knapperige chocolade stokjes
55 min
Lactosevrije luikse wafels
1h 30min
Appeltaart
1h
Muffins met chocoladechips
1h
Vegan red velvet cupcakes
4 Std.
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20 Min
Driekoningentaart 100% chocolade
1h 35min
Amandelverslaving
1h
Zoet Marokkaans gebak (Briouettes)
35 Min