Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g havervlokken
- 2 bananen, rijp (± 200 g), in stukken
- 2 eieren
-
100
g volle yoghurt
atau 100 g kwark kaas - 2 tl kaneelpoeder
- 1 tl bakpoeder
- 1 tl huisgemaakte vanille erythritol (opsional)
-
50
g gedroogde gojibessen
atau 100 g verse blauwe bessen -
30
g amandelschilfers
atau 20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet
- Nutrisi
- per 1 stuk
- Kalori
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbohidrat
- 37.5 g
- Lemak
- 10.3 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 7.5 g
- Natrium
- 235 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cheesecake (gebakken)
7h 20min
Cheesecake (ongebakken)
5 Std. 30 Min
Napolitaanse cake
No ratings
Lactosevrije luikse wafels
No ratings
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
No ratings
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.
Suikervrij bananenbrood
1 Std. 15 Min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
No ratings
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
No ratings
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
No ratings
Glutenvrije chocolade cupcakes met botercrème
No ratings
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
No ratings