Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
- 2 oeufs
-
100
g de yaourt nature
atau 100 g de fromage blanc (quark) - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opsional)
-
50
g de baies de goji
atau 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
atau 20 g de noix de coco râpée, non sucrée
- Nutrisi
- per 1 morceau
- Kalori
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbohidrat
- 37.5 g
- Lemak
- 10.3 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 7.5 g
- Natrium
- 235 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15 min
Biscuits au beurre
50 min
Biscuits Brownie
1sa 35 dk
Gâteau au citron
2h
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30 min
Dessert au yaourt et citron
3 Std. 15 Min
Gâteau au caramel
3 godz. 50 min
Biscuits d'amour aux fraises
1h 10 min
Gâteau au yaourt
1 Std. 40 Min
Biscuits au beurre
50 min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1h 45 min
Gâteau à l'orange et nappage au chocolat
1h 15 min