Schab duszony w sosie

Schab duszony w sosie

4.1 183 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 porcji

Bahan-bahan

  • 600 - 650 g schabu wieprzowego pokrojonego w 1 cm plastry
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ½ - 2 ½ ząbka czosnku
  • 45 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 25 g mąki pszennej
  • 400 g wody
  • ⅔ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    ⅔ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l)
  • 25 g musztardy
  • 25 g miodu, płynnego
  • 40 - 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 450.2 mg
Protein 21.8 g
Kalori 1384.6 kJ / 330.9 kcal
Lemak 22.3 g
Serat 1.1 g
Lemak Jenuh 6 g
Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua