Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Granola
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de dátiles sin hueso
- 25 g de agua
- 100 g de copos de avena
- 15 g de coco rallado
- 100 g de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras, etc.)
- 50 g de aceite de coco
Compota de manzana y mango
- 450 - 500 g de mango maduro en trozos
- 250 - 300 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 20 g de zumo de limón
- 150 g de agua
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1673 kJ / 400 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbohidrat
- 51.7 g
- Lemak
- 20.7 g
- Lemak Jenuh
- 10.1 g
- Serat
- 8.2 g
- Natrium
- 6.6 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBrownie de batata
1小时
Bombones Navideños
1小时
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1小时
Bundt cake de zanahoria y nueces
1小时 30 分钟
Brazo gitano relleno de crema pastelera y dulce de leche
2h 35min
Sorbete de limón al cava
5min
Tiramisú
5h 20min
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2h 30min
Tarta de chocolate con leche y frutos rojos
2h 30min
Turrón de muesli, almendra y chocolate
1h 15min
Galletas con chocolate blanco
1小时
Coulant de chocolate
25min