Perangkat & Aksesori
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
3 porcje
Bahan-bahan
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Kalori
855 kJ /
204.4 kcal
Lemak
2 g
Serat
4.4 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Karbohidrat
43.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKO PO ZDROWIE
20 Resep
Polandia
Polandia
NEWSLETTER
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKoktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 menit
Truskawkowe daiquiri
15 menit
Likier limoncello (na spirytusie)
193j
Limoncello
192j 30 menit
Shoty jabłkowe
5 menit
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 menit
Shoty malinowe
5 menit
Smoothie z gruszką i sałatą
10 menit
Malinowa sangria z bazylią
40 menit
Limoncello Bellini
5 menit
Smoothie buraczane
5 menit
Sok z ciemnych winogron
40 menit