Perangkat & Aksesori
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
3 porcje
Bahan-bahan
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Kalori
855 kJ /
204.4 kcal
Lemak
2 g
Serat
4.4 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Karbohidrat
43.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKO PO ZDROWIE
20 Resep
Polandia
Polandia
NEWSLETTER
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaNapój owsiany z daktylami
20 menit
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15 menit
Likier Ferrero Rocher®
15 menit
Aperol slush
5 menit
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15 menit
Brzoskwiniowa mrożona herbata
2j 25 menit
Rabarbarowa lemoniada do słoja
35 menit
Limoncello spritz
10 menit
Tropikalny moktajl
10 menit
Virgin Aperol Spritz
10 menit
Upiększające smoothie truskawkowe
5 menit
Bombardino
15 menit