Perangkat & Aksesori
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
3 porcje
Bahan-bahan
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Kalori
855 kJ /
204.4 kcal
Lemak
2 g
Serat
4.4 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Karbohidrat
43.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKO PO ZDROWIE
20 Resep
Polandia
Polandia
NEWSLETTER
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKompot z rabarbaru
2j 15 menit
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20 menit
Koktajl truskawkowy
5 menit
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 menit
Cytrusowy cooler
10 menit
Cappuccino czekoladowe
10 menit
Kawa latte
10 menit
Pistacjowa matcha latte
20 menit
Koktajl Rossini
10 menit
Kubusiowy sok domowy
30 menit
Herbata po góralsku
20 menit
Truskawkowa iced matcha
5 menit