Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 克 洋葱, 切块
- 2 粒 蒜头
- 20 克 橄榄油
- 300 克 熟番茄, 切块(2-3厘米)
- 100 克 红甜椒, 切块(2-3厘米)
- 1 汤匙 干燥综合香草 (如: 百里香、迷迭香、马郁兰、罗勒、欧芹)
- 1 茶匙 盐
- 2 小撮 现磨黑胡椒粉
- 300 克 茄子, 切块(2-3厘米)
- 200 克 西葫芦, 切块(2-3厘米)
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 422 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 9 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 4 g