Perangkat & Aksesori
Gratin de blé aux légumes
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 oignon coupé en quatre
-
400 g de courgettes en morceaux
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
50 g de pousses d'épinards
-
1 c. à soupe de cumin en poudre
-
430 g d'eau bouillante
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de fromage râpé
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
17 g
Kalori
1488 kJ /
353 kcal
Lemak
9 g
Karbohidrat
48 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Larousse - Petits plats en moins de 30 min
50 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTarte rustique aux carottes rôties
2j 10 menit
Quiche de pomme de terre et poireaux
1j 15 menit
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9j
Chili Sin Carne
30 menit
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50 menit
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 menit
Crumble d'endives au roquefort
1j 5 menit
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 menit
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1j 20 menit
Gratin de chou-fleur au kasha
1j 5 menit
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30 menit
Curry de légumes
25 menit