Gratin de blé aux légumes

Gratin de blé aux légumes

3.1 50 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • oignon coupé en quatre
    1
  • de courgettes en morceaux
    400 g
  • de blé précuit, type Ebly®
    250 g
  • de pousses d'épinards
    50 g
  • de cumin en poudre
    1 c. à soupe
  • d'eau bouillante
    430 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de fromage râpé
    100 g

Nutrisi per 1 portion

Kalori 353 kcal / 1488 kJ
Protein 17 g
Lemak 9 g
Karbohidrat 48 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua