Perangkat & Aksesori
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 porcje
Bahan-bahan
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (opsional)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Lemak
9.3 g
Serat
6.2 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
37.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKawa mrożona
5min.
Waniliowa kawa mrożona
5min.
Czekoladowa kawa mrożona
10min.
Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)
10min.
Cappuccino na zimno
10min.
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5min.
Lemoniada
5min.
Lemoniada z arbuza
15min.
Lemoniada z melisą
5min.
Lemoniada z owoców jagodowych
5min.
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min.
Herbata mrożona
1hod. 20min.