Perangkat & Aksesori
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 porcje
Bahan-bahan
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (opsional)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Lemak
9.3 g
Serat
6.2 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
37.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWegański koktajl wysokobiałkowy
5 menit
Poranny koktajl z borówkami
10 menit
Truskawkowa iced matcha
5 menit
Kawa mrożona
5 menit
Cappuccino na zimno
10 menit
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 menit
Lemoniada limonkowo-imbirowa
1j 20 menit
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 menit
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 menit
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 menit
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 menit
Napój cytrusowo-miętowy
10 menit