Perangkat & Aksesori
Rýžové onigiri v lunch boxu
Persiapan 50 menit
Total 1j 15 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
1 polévková lžíce sezamového oleje
-
2 vejce
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
200 gramů brokolice na malé růžičky
-
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
-
100 gramů plátkového sýra
-
100 gramů šunky, na plátky
-
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
-
2 plátky řasy nori
-
sůl na osolení rýže
-
100 gramů listového salátu
-
200 gramů cherry rajčat
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Natrium
2062.7 mg
Protein
22 g
Kalori
1991.2 kJ /
475.9 kcal
Lemak
17.1 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
6.6 g
Karbohidrat
60.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Kempování s dětmi
4 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRizoto s uzeným lososem a pórkem
40 menit
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 menit
Mušličky s dýní a slaninou
30 menit
Tagliatelle se šunkou a žampióny
20 menit
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 menit
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 menit
Farfalle v italských barvách
30 menit
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 menit
Zelenobílé těstoviny
40 menit
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
45 menit
Rýže s plody moře
Tanpa peringkat
Japonská polévka ramen
1j 40 menit