Perangkat & Aksesori
Rýžové onigiri v lunch boxu
Persiapan 50 menit
Total 1j 15 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
1 polévková lžíce sezamového oleje
-
2 vejce
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
200 gramů brokolice na malé růžičky
-
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
-
100 gramů plátkového sýra
-
100 gramů šunky, na plátky
-
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
-
2 plátky řasy nori
-
sůl na osolení rýže
-
100 gramů listového salátu
-
200 gramů cherry rajčat
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Natrium
2062.7 mg
Protein
22 g
Kalori
1991.2 kJ /
475.9 kcal
Lemak
17.1 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
6.6 g
Karbohidrat
60.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Kempování s dětmi
4 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBoloňské špagety (TM7)
30 menit
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 menit
Špagety Carbonara (TM7)
35 menit
Zámecké rizoto
35 menit
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 menit
Těstoviny s tuňákem
40 menit
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30 menit
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
45 menit
Houbové rizoto
40 menit
Milánské rizoto
30 menit
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1j 20 menit
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 menit