Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 - 250 gramů cukety, na kostičky (2x2 cm)
- 1500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
-
100
gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
atau 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého - 100 gramů zeleného chřestu, špičky
- 200 gramů těstovin penne
-
100
gramů kozího sýru, tvrdého, na kostky (1x1 cm)
atau 100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm) - 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
- 1 stroužek česneku
-
100
gramů bílého jogurtu
atau 100 gramů sójové smetany - ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 1 rovná polévková lžíce citrónové kůry, strouhané (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Karbohidrat
- 42.5 g
- Lemak
- 8 g
- Serat
- 5.5 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaMušličky s dýní a slaninou
30min
Nudle s růžovozelenou omáčkou
20 Min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 Min
Farfalle v italských barvách
30min
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 Min
Penne s dýní a sušenou šunkou
20 Min
Těstoviny s tuňákem
40min
Těstoviny se šunkou a sýrem
25min
Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí
1 godz. 10 min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Rizoto s houbami a špenátem
55min