Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 84 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 porcji

Bahan-bahan

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 1.95 g

Kalori 642 kJ / 153 kcal

Lemak 1 g

Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIES 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Letni drink Hugo

5 menit

Limoncello spritz

10 menit

Truskawkowe daiquiri

15 menit

Tequila sunrise

10 menit

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 menit

Kompot wiśniowy

35 menit

Letni poncz z Prosecco

1j 25 menit

Virgin Aperol Spritz

10 menit

Drink arbuzowy

15 menit

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 menit

Truskawkowy Gin Fizz

10 menit

Koktajl mleczny banana split

30 menit

Tampilkan semua