Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 70 g quinoa
- 1 el lijnzaad
- 1 el chiazaad
- 70 g appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
- 80 g ontpitte dadels
- 80 g gedroogde abrikozen, ontpit
- 40 g gedroogde veenbessen
- 90 g havervlokken
- 70 g gepofte rijst
- 30 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet
- 70 g kokosbloesemsuiker
- 2 el zonnebloempitten
- 50 g avocado-olie
- 3 eieren
- 50 g honing
- Nutrisi
- per 1 portie
- Kalori
- 756.9 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbohidrat
- 24.5 g
- Lemak
- 7.2 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 2.8 g
- Natrium
- 49 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cheesecake (gebakken)
7 Std. 20 Min
Cheesecake (ongebakken)
5h 30 min
Napolitaanse cake
Keine Bewertungen
Rugelach met pistache-halva
Keine Bewertungen
Taartjes met chocolade- en pecannootvulling
1h 10min
Marsepein halve maan koekjes
30 Min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1h 15min
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 Std.
Vegan red velvet cupcakes
4 Std.
Vegan baklava
Keine Bewertungen