Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

16 porties

Bahan-bahan

quinoa
70 g
lijnzaad
1 el
chiazaad
1 el
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
70 g
ontpitte dadels
80 g
gedroogde abrikozen, ontpit
80 g
gedroogde veenbessen
40 g
havervlokken
90 g
gepofte rijst
70 g
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
kokosbloesemsuiker
70 g
zonnebloempitten
2 el
avocado-olie
50 g
eieren
3
honing
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 49 mg

Protein 3.8 g

Kalori 756.9 kJ / 180.2 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 24.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lactosevrij smullen 13 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Snelle brownie

25 Min

Chocolade toffee cake

2 Std.

Limoncello-Taart

2 Std. 30 Min

Geraardbergse Mattentaarten

1 Std.

Chocoladecake

40 Min

Zweedse worteltaart

2 Std.

Sinaasappelcake

1 Std.

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 Std. 20 Min

Amandelcake

50 Min

Gestoomde marmercake

1 Std. 30 Min

Brusselse Wafels

1 Std.

Aalsterse Vlaai

1 Std.

Tampilkan semua