Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

16 porties

Bahan-bahan

quinoa
70 g
lijnzaad
1 el
chiazaad
1 el
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
70 g
ontpitte dadels
80 g
gedroogde abrikozen, ontpit
80 g
gedroogde veenbessen
40 g
havervlokken
90 g
gepofte rijst
70 g
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
kokosbloesemsuiker
70 g
zonnebloempitten
2 el
avocado-olie
50 g
eieren
3
honing
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 49 mg

Protein 3.8 g

Kalori 756.9 kJ / 180.2 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 24.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lactosevrij smullen 13 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pavlova-toren met gemengde bessen

5j 30 menit

Sinaasappelcake

1j

Appel en citroen krans

50 menit

Lactosevrije luikse wafels

1j 30 menit

Cijfertaart

2j

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 menit

Chocolade Moelleux

15 menit

Aalsterse Vlaai

1j

Kaneelrolletjes met glazuur

2j 30 menit

Koekjes met chocoladechips

50 menit

Amandelcake

50 menit

Dubai Chocolate Macarons

2j

Tampilkan semua