Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 Melanzani (ca. 300 g)
- 3 Minzeblättchen, frisch, gewaschen
- 5 Petersilienblätter, frisch, gewaschen
- 10 g Zitronensaft
- 20 g Naturjoghurt
- 15 g Olivenöl
- 2 TL Tahini
- 1 Knoblauchzehe, klein
- Cracker, pikant, zum Servieren
- Nutrisi
- per 30 g
- Kalori
- 173 kJ / 42 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 1 g
- Lemak
- 3 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pfirsich-Chutney
40min
Kräuter-Vinaigrette
15 min
Babyfreundliche Guacamole
10min
Tomatenpesto
10min
Hackfleischsauce mit Spinat
30min
Kürbiskern-Pesto
10min
Käsesauce
15 min
Babyfreundlicher Lachsaufstrich
10min
Currywurst-Sauce à la Sansibar
30min
Orangeroter Aivar-Hummus
1 Std. 15 Min
Kürbis-Käse-Sauce
25min
Paprika-Hack-Sauce
25min