Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

10 porții

Bahan-bahan

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 6.4 g

Kalori 699.1 kJ / 166.4 kcal

Lemak 10 g

Serat 7 g

Karbohidrat 9.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sărbătorim vara 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 menit

Spanakopita Soulei

1j 35 menit

Murături cu bere

Tanpa peringkat

Sparanghel cu cremă de caju

Tanpa peringkat

Pate de ficat cu ou

1j

Orez sălbatic cu mere

Tanpa peringkat

Fructe murate

Tanpa peringkat

Legume murate

Tanpa peringkat

Mazăre cu șuncă

20 menit

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1j 10 menit

Chipsuri coapte, din legume

1j 45 menit

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 menit

Tampilkan semua