Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

16 bucăți

Bahan-bahan

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 49 mg

Protein 3.8 g

Kalori 756.9 kJ / 180.2 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 24.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recreația mare 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50min

Brioșe cu mini ouă

1h

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

Pas d’évaluation

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Chec cu lămâie la aburi

2h 20min

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1h 15min

Pâine neagră de secară

2h 35min

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1h 10min

Brioșe cu ciocolată și cireșe

1h 45min

Brioșe cu banane, la aburi

30min

Tampilkan semua