Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

16 bucăți

Bahan-bahan

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 49 mg

Protein 3.8 g

Kalori 756.9 kJ / 180.2 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 24.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recreația mare 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cheesecake (necopt)

5 godz. 30 min

Ștrudel cu mere

1 godz. 45 min

Chec marmorat

2 godz.

Tort crumble cu mere

1 godz. 10 min

Cheesecake (copt)

7 godz. 20 min

Prăjitură cu afine și ciocolată albă

1 godz.

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50 min

Tort Sacher

3 godz. 30 min

Tort Pădurea neagră

5 godz.

Batoane din plăcintă cu mere

1 godz. 20 min

Tort negresă cu caramel sărat

2 godz. 40 min

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

1 godz.

Tampilkan semua