Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

16 bucăți

Bahan-bahan

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 49 mg

Protein 3.8 g

Kalori 756.9 kJ / 180.2 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 24.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recreația mare 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tartă normandă cu mere

1j 25 menit

Chec marmorat

2j

Prăjitură cu mere și bezea

2j

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2j

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50 menit

Fursecuri cu arahide

30 menit

Tort ”Înțepătură de albine”

6j 50 menit

Bundt cu curmale, nuci și sos caramel

1j 15 menit

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1j

Cheesecake (necopt)

5j 30 menit

Ecler cu vanilie, cu cafea și cu ciocolată

1j 15 menit

Tartă Tatin

1j

Tampilkan semua