Kabeljau mit Minze und Linsenstampf

Kabeljau mit Minze und Linsenstampf

4.2 119 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Kabeljau

Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut in 4 Stücken à 150 g
600 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
25 g
Zitronensaft
40 g
Salz
¼ TL
Chiliflocken
½ TL
Minze abgezupft
3 Stängel

Linsen-Paprika-Stampf und Fertigstellung

rote Linsen
150 g
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)
150 g
Minze abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
5 g
Wasser
1200 g
Salz
3 TL
Avocado
150 g
Gurke
200 g
Tomaten
200 g
Apfelessig
30 g
30 g Branntweinessig
Petersilie abgezupft
15 g
Zitronensaft
50 g
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
100 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 2035 mg

Protein 53 g

Kalori 2557 kJ / 611 kcal

Lemak 27 g

Serat 11 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

50 menit

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40 menit

Västerbotten Quiche

1j 30 menit

Garnelen Curry

30 menit

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35 menit

Tintenfischringe aglio e olio

1j 20 menit

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

1j

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 menit

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

40 menit

Stielmus-Untereinander

50 menit

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

30 menit

Thunfisch mit Kartoffelragout

50 menit

Tampilkan semua