Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 porții

Bahan-bahan

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Lemak 18.4 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 25.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Farfurii fistichii 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Portocală arsă

Tanpa peringkat

Limonadă cu pepene verde

10 menit

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 menit

Mojito

5 menit

Smoothie cu ciocolată și caju

Tanpa peringkat

Băutură aromată de migdale

Tanpa peringkat

Cocktail G&T

Tanpa peringkat

Aperol® Spritz

Tanpa peringkat

Mocktail cu măr

Tanpa peringkat

Espresso martini

Tanpa peringkat

Cocktail cu litchi

Tanpa peringkat

Mocktail Chai Vanilla

Tanpa peringkat

Tampilkan semua