Linsen-Curry-Aufstrich
TM6 TM5

Linsen-Curry-Aufstrich

4.4 (158 peringkat)

Bahan-bahan

  • 60 g Zwiebel, halbiert
  • 15 g Olivenöl
  • 130 g rote Linsen, getrocknet
  • 5 g rote Currypaste
  • 1 TL Curry
  • ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    atau ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 2 Prisen Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 230 g Wasser
  • 100 g Schmand
  • Sprossen zum Garnieren
  • frische Kräuter, gemischt, zum Garnieren

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
692 kJ / 165 kcal
Protein
7 g
Karbohidrat
17 g
Lemak
9 g
Lemak Jenuh
4 g
Serat
2.9 g
Natrium
115 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua