Perangkat & Aksesori
Linsen-Curry-Aufstrich
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Olivenöl15 g
-
rote Linsen, getrocknet130 g
-
rote Currypaste5 g
-
Curry1 TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer1 Prise
-
Wasser230 g
-
Schmand100 g
-
Sprossen (opsional) zum Garnieren
-
frische Kräuter, gemischt (opsional) zum Garnieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
115 mg
Protein
7 g
Kalori
692 kJ /
165 kcal
Lemak
9 g
Serat
2.9 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
17 g
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42 Resep
Jerman
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