Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

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Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
80 g
gelbe Paprika in Stücken
400 g
Olivenöl
30 g
stückige Tomaten aus der Dose
300 g
Wasser
100 g
Tomatenmark
40 g
Zitronensaft
20 g
Paprika de la Vera
1 TL
Kurkuma
1 TL
Pfeffer
½ TL
Salz
1 ¼ TL
Avocados halbiert
2
Tahin
2 - 3 EL
Koriander gehackt
½ Bund
Fladenbrot geviertelt
1

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 499 kcal / 2090 kJ

Protein 12 g

Lemak 33 g

Karbohidrat 47 g

Serat 13.6 g

Lemak Jenuh 4 g

Natrium 1093 mg

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