Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 35 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

6 szklanek

Bahan-bahan

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opsional)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opsional)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Natrium 37.7 mg

Protein 4.2 g

Kalori 820.2 kJ / 196 kcal

Lemak 11.1 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 10.1 g

Karbohidrat 14.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DZIEŃ DZIECKA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kompot z rabarbaru

2j 15 menit

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 menit

Koktajl truskawkowy

5 menit

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 menit

Cytrusowy cooler

10 menit

Cappuccino czekoladowe

10 menit

Kawa latte

10 menit

Pistacjowa matcha latte

20 menit

Koktajl Rossini

10 menit

Kubusiowy sok domowy

30 menit

Herbata po góralsku

20 menit

Truskawkowa iced matcha

5 menit

Tampilkan semua