Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως, κομμένες στη μέση
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
- 2 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
- 40 γρ. πάστα ντομάτας
- 500 γρ. βοδινό κιμά
- 6 ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια, σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
- 20 κολοκυθόσπορους
- λάδι καρύδας, σπρέι, για επικάλυψη
- 1 ραπανάκι, κόκκινο, σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά (opsional)
- 2 - 3 κλωνάρια σέλινου, κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 287.3 kJ / 68.4 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 1.9 g
- Lemak
- 4 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 0.6 g
- Natrium
- 36.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
Tanpa peringkat
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Tanpa peringkat
Πιτσάκια
1h 10min
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Ταχινόπιτα ταψιού
3 Std.
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Γεμιστά κεραστικά black & white
Tanpa peringkat
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
Tanpa peringkat
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 min
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1h 10min